BoldogBlog

Amit látsz, amiről információd van, az nem a valóság, hanem történelem. Elmúlt gondolataid, érzéseid, cselekedeteid következménye. Először is tisztázd magadban, hogy az érzés, ami hajt kellemes vagy kellemetlen. Ha az utóbbi, és hiányt, kétségbeesést és elkeseredettséget…

 Boldognak lenni a világon a legegyszerűbb, de ehhez száműzni kell a régi beidegződéseinket arról, hogy a körülmények, mások, a sorsunk tehet arról, ami van. Boldognak lenni a világon a legegyszerűbb, de ehhez - száműzni kell a régi beidegződéseinket arról, hogy a…

Egy napon, egy fiatal megállt egy nagy város központjában és mondogatni kezdte a járókelőknek, hogy neki van a legszebb szíve a világon. Nemsokára nagy tömeg gyülekezett körülötte, és mindenki az ő csodálatos szívét bámulta. Semmi hibája nem volt az ő szívének. Egy…

Módszerem egyik sarkallatos pontja a traumafeldolgozás! Amíg gyomos a kert, nincs helye az új magoknak. Amíg nem dolgozzuk fel a minket ért sérelmeket, nem tudunk értelmesen élni.Már pedig ez nem jó!Amikor ér egy sértés vagy egyszerűen csak felbosszant valakit valami, és emiatt az…

Egy nyári éjszakánszór fényt rám a hold,eképpen leküldvenéhány gondolatot.A sötét éjt mikor járod,akkor találod meg párod,csillag mutat neked utat,s leszel te a legboldogabb.Mire a gyöngyszemü harmatlevél hegyére leballag,a sápadt kései holdsugár,kedvesed ablakára rátalál.

Mindenkinek megvan a maga gondja.. Kinek több, kinek kevesebb, de ha nem lenne, akkor nem tudnánk értékelni az élet apró örömeti."/ Russel Faraday / "Sokan a boldogságot az embernél magasabb régiókban keresik, mások lejebb, holott a boldogság emberi méretekre van…

A TERMÉSZET CSODÁLATOS!Egy nyárfa köszön bereggel az ablakon,hogy mit mond nekem,pontosan nem tudom,hajtogatja ágaita májusi szellő,rámmosolyog fentrőlegy bárányfelhő.Felkelő nap adjamelegét a földnek,fázós kis állatkákgyorsan előjönnek,harmatvizet isznak,süttetik hasukat,így…

A macskatartás - mint minden más az életben - felelősséggel jár, de többnyire a büszke cicatulajdonosok nem hátrálnak meg a nehézségektől. Könnyedén veszik az akadályokat és gyorsan elfelejtik a bosszús napokat, hiszen mindenért kárpótolja őket kedvencük szeretete.…

Semmi nem sikerül,magányosan hálok,eljön majd az idő,mikor én is szállok.Kitárom ablakom,reménykedve várom,hogy a nagy szerelemegyszer rám találjon.

“Két dologra kell törekednünk életünkben: először arra, hogy megszerezzük, amit akarunk, másodszor arra, hogy élvezzük. Csak a legbölcsebb emberek érik el a másodikat.” (Dale Carnegie)“Ne vesztegesd arra az energiádat, hogy másoktól irigyeld a boldogságukat…

“Mindenből kettőt tartsunk kéznél, ami az élethez kell. Ekkor az életünk is kétszer annyit fog érni.Két mosolyunk, két kedves szavunk legyen egy helyett. Megkettőzött szeretet, türelem, jóindulat - az élet mindennapos kellékei.A jóból, a kellemesből tartalékunk legyen,…

“Idézd fel magadban azt az érzést, amit akkor érzel, ha valaki megdicsér, ha elismernek, elfogadnak, megtapsolnak.Aztán állítsd szembe azzal az érzéssel, ami akkor keletkezik benned, ha a napkeltét vagy a naplementét nézed, vagy csak a természetet úgy általában; ha olyan…

“A lelki egészségnek két kritériuma van: képesség a munkára és képesség a szeretetre.” (Sigmund Freud)***“Aki sorsát maga kívánja irányítani, ismernie kell önmagát: lelkialkatát, ítélőképességét, tehetségét, hajlamait. Nem lehet sorsa urának az, ki…

“Nem az a boldog, akit a tömeg annak nevez, akihez özönlik a pénz; hanem az, aki minden javát a lelkében hordozza, szálegyenesen kimagaslik, eltapossa a bizonytalanságot, senkivel sem cserélne sorsot, embernek egyedül emberi oldalát értékeli. A természetet fogadja el…

Fejlett érzelmi intelligencia kéz a kézben jár, a boldogsággal. Minden boldogan élni képes ember rendelkezik érzelmi intelligenciával. Egyszerűen fogalmazva szeretetre képes.Szakítsunk magunkra egy kis időt, és figyeljünk oda szívünk hangjára. Ezáltal, hogy megengedjük, ha meg…

 Ha valaki szeret és elfogadolyannak, amilyen valójában vagy,akkor lelked tiszta és szabadboldog örömmel szányalhat!! A barátsághoz igazán nem kell sok,elég csak egy kevés bizalom:meglátni a bimbóban a virágot,a gyertya fényében megbúvó csillagot.Hogy benned is ott lakik…

Miközben reggel elvégzem a jógalégzést, és elmondom a megerősítő mondataimat, mindig rádöbbenek, mennyire működik a gondviselés és milyen szép is az élet! Ha csak egyszer is kihagyja az ember ezt a praktikát, olyan, mintha összeesküdne ellene a világ és minden a feje tetejére…