BoldogBlog

Módszerem egyik sarkallatos pontja a traumafeldolgozás! Amíg gyomos a kert, nincs helye az új magoknak. Amíg nem dolgozzuk fel a minket ért sérelmeket, nem tudunk értelmesen élni.Már pedig ez nem jó!Amikor ér egy sértés vagy egyszerűen csak felbosszant valakit valami, és emiatt az…

“Idézd fel magadban azt az érzést, amit akkor érzel, ha valaki megdicsér, ha elismernek, elfogadnak, megtapsolnak.Aztán állítsd szembe azzal az érzéssel, ami akkor keletkezik benned, ha a napkeltét vagy a naplementét nézed, vagy csak a természetet úgy általában; ha olyan…

“És neveld lelked kérlelhetetlen igényérzetre. Ez a legfontosabb. A tömegek világa csak mohó, de nem igényes. Te maradj mértéktartó és igényes. A világ egyre jobban hasonlít egyfajta Woolworths-áruházra, ahol egy hatosért megkapni mindent, silány kivitelben, ami az élvező…

“A lelki egészségnek két kritériuma van: képesség a munkára és képesség a szeretetre.” (Sigmund Freud)***“Aki sorsát maga kívánja irányítani, ismernie kell önmagát: lelkialkatát, ítélőképességét, tehetségét, hajlamait. Nem lehet sorsa urának az, ki…

“Nem az a boldog, akit a tömeg annak nevez, akihez özönlik a pénz; hanem az, aki minden javát a lelkében hordozza, szálegyenesen kimagaslik, eltapossa a bizonytalanságot, senkivel sem cserélne sorsot, embernek egyedül emberi oldalát értékeli. A természetet fogadja el…

Fejlett érzelmi intelligencia kéz a kézben jár, a boldogsággal. Minden boldogan élni képes ember rendelkezik érzelmi intelligenciával. Egyszerűen fogalmazva szeretetre képes.Szakítsunk magunkra egy kis időt, és figyeljünk oda szívünk hangjára. Ezáltal, hogy megengedjük, ha meg…

 Ha valaki szeret és elfogadolyannak, amilyen valójában vagy,akkor lelked tiszta és szabadboldog örömmel szányalhat!! A barátsághoz igazán nem kell sok,elég csak egy kevés bizalom:meglátni a bimbóban a virágot,a gyertya fényében megbúvó csillagot.Hogy benned is ott lakik…

"Ha lelked nyugalmat áhít, add meg neki: a dolgokat, amelyek kívül vannak, hagyd kívül, hogy szép életet élhess.” (Tatiosz)

Van egy közmondás, amely így hangzik: mindenki a maga szerencséjének a kovácsa……mely azt is jelenti, hogy mindenki úgy boldogul, ahogy tud. Ez a közmondás, fogalmam sincs miért, de már fiatal korom óta belém ivódott. Kamaszlányként még egyáltalán nem értettem, mit…

“Kellene az életemben egy ember, legalább egyetlen ember, akinél nem kényszerülök önvédelemre. Akinek lelkem titkos kódját ki merem adni. Akit beengedek magamba: ez vagyok, minden jóval, rosszal, nemes és szennyes gondolattal együtt.      És ez az…

"A szeretet nem egy személy kizárólagos szeretete, hanem olyan lelkiállapot, amelyben készek vagyunk mindent szeretni; az az állapot, amelyben felismerhetjük lelkünk valós eredetét." (Tolsztoj) "Talán semmi sincs szebb a világon, mint találni egy embert, akinek lelkébe…

Amit erénynek tartunk, az gyakorta különféle tetteknek és érdekeknek a véletlen által, vagy a mi iparkodásunk nyomán létrejövő elegye. Vagyis a férfiak nem mindig bátorságból vitézek, s a nők sem mindig erényességből erényesek.A szenvedély az egyetlen szónok, akinek mindig…

Amikor tapasztalunk, átélünk valamit, érzések ébrednek belső világunkban. A frissen ébredő érzések különösen addig tevékenyek, amíg beilleszkednek a belső viszonyrendszerbe, amíg megtalálják helyüket, amíg kialakul újra a rend, a belső összhang állapota. Ez pedig azt…

"Szerelem, ha egyik a másikát repülni hagyja, de ha lezuhan, fél szárnyát kölcsönadja."(Szabó Éva: Szög és kereszt) "Az az ember, akit bennem szeretsz, természetesen jobb nálam: én nem olyan vagyok. De te szeress, és én majd igyekszem, hogy jobb legyek…

Változtass magadon és a szerencse is változtatni fog rajtad.Aki jótékonyságot vet, barátságot arat.Mikor a majom nem éri el kezével az érett banánt, azt mondja, savanyú.Aki fecseg neked, fecseg rólad is.Légy udvarias mindenkihez, barátságos sokakhoz, bizalmas kevesekhez.Inkább…

"Idézd fel magadban azt az érzést, amit akkor érzel, ha valaki megdicsér, ha elismernek, elfogadnak, megtapsolnak.Aztán állítsd szembe azzal az érzéssel, ami akkor keletkezik benned, ha a napkeltét vagy a naplementét nézed, vagy csak a természetet úgy általában; ha olyan…

Azzal tanítunk szeretni, hogy szeretünk. A földkerekség legnagyobb felfedezése az, hogy nincs nagyobb hatalom a földön a szeretnél. Mert a szeretet is lecke, amit meg kell tanulnunk itt és most!Aszeretet egyformán sugárzik igazra és igaztalanra egyaránt.Egyedül a szeretet képes…

  Az úton merengve ballagok cipőmön út poraOrromban virágzó hárs illata a régi cimbora.Gyermeki időmben, de sokat futott velemÉn a szél karjában ő ziháló lélegzetemen.Megállok. Az erdő szélén fiatal bokor, bodzaA kedves hársfám legújabb apró szomszédja.Az idő,…